▼歯列矯正メモ・116

リテーナーを就寝時のみ装着するようになって
半年以上が経過していますが、
2ヶ月に1度くらいの割合で
うっかり忘れたまま布団に入ってしまう、というポカをやります。
そういう時、今までは寝付く前に「はっ！　リテーナー！」と気付いて
慌てて洗面所に走って着けて寝直していたのですが、
昨夜は初めて、本気でスッコーンと忘れたまま寝入ってしまいました。
朝、目が覚めてすぐに「はっ！　リテーナー！」と気付いて
あちゃーと思ったけれど、まぁ、仕方ないよね。

先生が前に言って下さったとおり
歯並びはだいぶ安定していると自分でも思うので
一晩装着を忘れたくらいで大きな変化はないだろうけれど、
何となく気分が乗って（？）
久しぶりに日中を着けたままで過ごすことにしました。

が、しかし、久々にリテーナーを長時間着けていると、
違和感というか異物感が思いのほか大きくて、びっくり。
しゃべる時も、もそもそもごもごするし、
乾燥しがちな季節＆乾燥しがちな環境（空調ばりばり稼動中）なせいか
単に気のせいなのか、口の中が乾いて乾いて、んんん〜！
ちょっと前まで、食事と歯磨きの時以外は
ずっとずーっと着けっぱなしの生活を送っていたなんて、
何だか信じられないよ。
よくがんばったなぁ、自分！
矯正の装置もリテーナーも、使い始めればすぐに慣れるものの、
やっぱり、お口の中にはそういうのがない方がずっといい。

次回の定期検診は2月の予定ですが、
リテーナーの装着時間や使用頻度について
何か変化があるかな。ないかな。
全ては検診の結果次第だろうけれど、ちょっとわくわく。